“Hoe pak je dat angst monster aan?”

Eén van de vele vragen die ik kreeg als reactie op mijn recente post waarin ik vertelde hoe angst 40 jaar mijn leven had gedomineerd.

Het begint allemaal met bewustwording. Beseffen dat jij geleefd wordt door je angsten. Doordat jij heel de dag in je hoofd zit. Dat jij geleefd wordt door je eigen gedachtes.

Want dat is wat angst is: het zijn gedachtes.

Jij probeert met je gedachtes het leven onder controle te houden. Jouw gedachtes verzinnen alle mogelijke scenario’s die jij wil voorkomen. En die gedachtes worden steeds erger. Je ervaart steeds meer onrust in jezelf.

Maar jouw gedachtes zijn jou aangeleerd om in een maatschappelijk plaatje te passen. Die gedachtenkronkels heb jij vaak al van je ouders meegekregen.

Jouw angsten zijn op allerlei niveaus bang om niet in de plaatje te passen. En die hersenkronkels laten jou alles doen om jezelf aan te passen aan wat jij denkt dat van jou wordt verwacht.

En daarmee raak jij jezelf kwijt. Je angsten worden steeds erger. Er zit steeds meer zwaarte in je systeem die jou wegduwen van jouw ware natuur.

De oplossing? Wat heb ik gedaan?

Ik ben uit dat geconditioneerde leven gestapt en heb mezelf alle ruimte gegeven om mezelf te herontdekken. Ik ben al die ballast gaan ruimen die mij wegdreef van mezelf. Ballast die mij liet denken dat ik in dat perfecte plaatje moest passen wat ik van jongsaf aan geleerd had.

Vele mensen vroegen mij om handvaten. Maar dan ga je een pleister plakken. Ik praat hier over de wortel van het probleem uitroeien.

En dat is een diepgaand innerlijk proces. Maar ook jij kan dat. Als jij maar uit dat “perfecte” plaatje durft te stappen waar jij jezelf heel de dag in probeert te houden.

Als jij daar uit durft te stappen, dan kun jij die rust in jezelf gaan vinden, waar jij zo diep naar verlangt.

👉 Maandag 17 april en dinsdag 18 april geef ik een Online Masterclass ‘Weg van onrust, stress, angst & somberheid’
Een sessie waarin jij als mannelijke leider inzichten gaat krijgen wat nu het werkelijke probleem is achter jouw onrust, stress, angst en somberheid.

👉Je kan je hier gratis aanmelden

Ik zou het super mooi vinden als jij er bij bent, want er zal een wereld voor je open gaan.

🔥 Michel